Category: происшествия

Category was added automatically. Read all entries about "происшествия".

Elvira Nurgalieva

Кто я такая и что делаю

Как я оказалась в психологии

В психологию я пришла сначала как клиент, чтобы унять боль от свежего развода. Я обращалась к нескольким психологам, но только пятый психолог помогла унять боль, причем ее психологическое образование было не из элитных вузов. И меня разобрало любопытство — что сделали такого со мной, что помогло?

С тех пор я задаюсь вопросом как люди инициируют изменения в тебе? Как превратить не видящего выход в своей ситуации человека, в человека полного энергии, раскрывающей свой потенциал?

Образование

Чтобы ответить на эти вопросы я получила высшее образование по психологии в 2012 году, а так же обучалась на множестве семинаров, которые давали возможность обучиться методам и интервенциям, которые давали желаемый для клиента результат. Моя психолог стала моим ментором.

Межкультурный опыт и консультирование на английском

Опыт трехлетней жизни в Новой Зеландии (2015-2018) и полгода в США (2020) сильно расширил понимание мира и психологических проблем людей и своих собственных. На разнице в гендерных отношениях в разных культурах обнажились мои «слепые пятна». Я написала может быть шокирующий пост, но я посчитала, что он необходим не только мне, но другим женщинам, которые имели дело с подобным.

Появился опыт консультирования в вопросах, связанных с успешной адаптацией к новой стране, среде и построение отношений с родителями и родственниками, что остались на родине. А так же появился опыт консультирования англоговорящих клиентов. 

Collapse )
Buy for 10 tokens
Buy promo for minimal price.
Elvira Nurgalieva

Случай разрыва шаблона спасший мне жизнь

Если нам не нравится наша коммуникация с кем-то, мы конфликтуем с кем-то, чувствуем плохо себя в токсичных отношениям (сейчас модно называть токсичным почти все подряд, что нам не нравится), то решение в том, чтобы научить себя другим способом реагировать на людей или ситуацию, которые вызывают неприятную реакцию. Т.е. нам надо научиться разрывать собстственные негативные паттерны поведения/мышления, а так же паттерны поведений других людей.

Поделюсь своим довольно неприятным примером, прозошедшим еще где-то в  самом начале 2000х. Я возвращалась довольно поздно вечером домой. Выйдя из метро за мной шел мужчина. Несколько метров спустя он догнал меня, схватил меня за волосы (они у меня длинные), потянув вниз за меня волосы   стащил меня вниз в канаву, где было темно и нас не было видно прохожим людям. Как я осознала потом, вокруг вообще никого не было, улица была пустая, именно поэтому этот мужчина не опасаясь свидетелей, напал на меня.

Тут я поняла, что мне может наступить конец, и начала не останавливаясь кричать — Пожар! Пожар — потому что незадолго до этого случая по телевизору какой-то эксперт в области самообороны рассказывал, что если подобное случается нужно кричать пожар вместо — Помогите! по мнению эксперта — Пожар! —  вызывает больше желания помочь.

Collapse )
Тигра

Осень

За последние несколько недель я переехала в Крайстчерч и очень сильно почувствовала разницу - тут гораздо теплее, город в разы больше Инверкаргила, что очень заметно по инфраструктуре: лучше работает транспорт, больше моллов. Но здесь заметно пошатывает в буквальном смысле - тут происходят очень регулярно землетрясения до 3-х баллов. В 2010-11-х годах были очень серьезные, до 7 баллов, которые разрушили полгорода и со смертями.
Я никогда до этого не испытывавшая землетрясения немного забеспокоилась когда пару дней назад тряхануло почти до 5 баллов. Дома тут строят на курьих ножках, т.е. на сваях, и тогда не происходит разрушений дома, потому что сваи гораздо эластичнее, чем бетонное основание и они качаются вслед за толчками земли.Collapse )
Тигра

Навеяно последними трагическими событиями

Год назад мы побывали в США и посетили множество интересных и замечательных мест.
В том числе и грустные места: музеи, посвященные погибшим.

Первый музей был в Джонстауне, где в 1889 году было крупнейшее наводнение в стране. Погибших было 2200 человек. Каждого погибшего учли. В музее выставлены прижизненные фото погибших, их автобиографии.
Второй музей в Нью-Йорке, посвященный жертвам 11-го сентября, где было более 3 тыс. погибших.
То же самое - их фото, их биографии, их вещи найденные в руинах Всемирного торгового центра. Подробный хронометраж тех событий.
И кстати, насколько я поняла, эти музеи содержатся в основном на деньги пожертвователей. Чего-то я не могу припомнить подобного у нас, в России.

Мы остались под большим впечатлением от увиденного. Американцы на деле сохраняют память о погибших.

После падения малазийского Боинга на новостных сайтах BBC, CNN, ABC (австралийское новостное медиа) везде есть фото погибших жертв граждан их стран, короткое описание кто они были, зачем летели в этом самолете.

У нас двумя днями ранее погибли в московской подземке 23 человека. Кроме имени, возраста больше ничего.
Одна строчка. Я могу ошибаться, но по-моему, был всегда: в наших СМИ при таких массовых трагедиях все сведения о каждом погибшем сводятся к одной строчке.

Мне напомнило это бесконечные строчки имен на мемориальных плитах на Мамаевом Кургане в Волгограде. Где десятки тысяч людей превратились только в строчки. Умерший человек обезличивается для живущих. Таким образом мы неосознанно демонстрируем, как на самом деле мы относимся к своей и чужой жизни.
Понятно, что так мы защищаемся от боли. А иначе поняли, что так нельзя и возможно, начали бы что-то менять. Но для этого надож повзрослеть. Что слишком сложно для нас.
Жаль.

Очень соболезную всем семьям погибших и в метро, и в малазийском Боинге.