Category: авиация

Category was added automatically. Read all entries about "авиация".

Elvira Nurgalieva

Кто я такая и что делаю

Как я оказалась в психологии

В психологию я пришла сначала как клиент, чтобы унять боль от свежего развода. Я обращалась к нескольким психологам, но только пятый психолог помогла унять боль, причем ее психологическое образование было не из элитных вузов. И меня разобрало любопытство — что сделали такого со мной, что помогло?

С тех пор я задаюсь вопросом как люди инициируют изменения в тебе? Как превратить не видящего выход в своей ситуации человека, в человека полного энергии, раскрывающей свой потенциал?

Образование

Чтобы ответить на эти вопросы я получила высшее образование по психологии в 2012 году, а так же обучалась на множестве семинаров, которые давали возможность обучиться методам и интервенциям, которые давали желаемый для клиента результат. Моя психолог стала моим ментором.

Межкультурный опыт и консультирование на английском

Опыт трехлетней жизни в Новой Зеландии (2015-2018) и полгода в США (2020) сильно расширил понимание мира и психологических проблем людей и своих собственных. На разнице в гендерных отношениях в разных культурах обнажились мои «слепые пятна». Я написала может быть шокирующий пост, но я посчитала, что он необходим не только мне, но другим женщинам, которые имели дело с подобным.

Появился опыт консультирования в вопросах, связанных с успешной адаптацией к новой стране, среде и построение отношений с родителями и родственниками, что остались на родине. А так же появился опыт консультирования англоговорящих клиентов. 

Collapse )
Buy for 10 tokens
Buy promo for minimal price.
Elvira Nurgalieva

Новости

Поняв, что слежение за трендами и интересными для меня вещами не требует отслеживание ежедневных новостей, я отключилась от мировых новостей довольно давно. Началось это еще где-то после 2010 годов, когда кроме пропаганды на российских новостных лентах прочитать и услышать ничего не возможно было. 

Закочилось тем, что даже когда английский язык стал не проблемой для меня, мировые новости в иностранных медиа тоже перестала читать на ежедневной основе. 

Новостные медиа вовсю эксплуатируют простое знание: наше внимание можно привлечь и удерживать долго чем-то плохим и негативным. Если предлагаешь чего-то другое, то мы быстро теряем интерес. И любые медиа этим пользуются вне зависимости от страны.

К тому же, 99.99% новостей практического применения не имеют, а времени твоего едят неимоверно. А те что имеют, можно найти без их каждодневного отслеживания.

Теперь источники новостей для меня стали мои родные и друзья. Затем я лезу искать эти новости в интернете. На этой неделе например, мой брат спросил меня, все ли в порядке с семьей моей дочери, потому что была новость о том, что детали двигателя самолета стали дождем сыпаться с неба в том же городе, что она живет. Хорошо, что по счастливой случайности никто не пострадал. Я об этом понятия не имела, потому что не смотрю новости, дочь об этом не сообщала.

А как часто вы смотрите, случаете, читаете новости?

Elvira Nurgalieva

Эмоциональный абьюз

Женский пример: некоторые клиентки говорят — я не хотела бы, чтобы мой муж узнал, что я прохожу терапию. Потому что если узнает, то будут неприятности.

Нерабочий пример из жизни: в аэропорту до посадки в самолет и в самолете муж регулярно делает замечания жене за то, что она что-то не так делает с ребенком. Делает замечания вроде без повышения голоса, но с ноткой раздражения. Она все это терпит, только уже когда происходит выход из самолета (10 часов полета) она наконец, огрызается на очередное замечание.

Мужской пример: мужчина очень боится выразить свое мнение своей невесте, о том, что не согласен в чем-то с ней, потому что она будет ему мстить за это.

Во всех случаях имеет место эмоциональный абьюз. Так же это еще называют дисфункциональными отношениями, когда в отношениях нет место честному выражению своих мыслей и эмоций. Не путать с критиканством. Довольно часто абьюз происиходит по линии доходов. У кого больше доходов, тот себе разрешает не считаться с другим партнером. Если отношения довольно свежие, то научить выражать свои мысли и отстаивать свои границы занимает не очень долго.

А вот если отношениям уже много лет, то тут абьюз более зависимых людей приучил людей к страху и беспомощности (выученной), тут  приходится гораздо дольше помогать восстанавливать свою целостность и право иметь свой голос, свои чувства, свое мнение.

Вам встречалась такая ситуация?

Тигра

Студенческая жизнь

Новая Зеландия встретила меня рыбным запахом в аэропорту.

Аэропорт оказался близко к морю. В городе рыбного запаха уже нет.

Встречающий в аэропорту работник института отвез меня в студенческий кампус. В общем, здравствуй снова студенческая жизнь.

Collapse )

Тигра

Дорожные заметки

Собралась я тут чуть поучиться не много не мало на краю земли - в Новой Зеландии. Скоро будет уже сутки как я в дороге на этот край земли. Так долго мне еще не доводилось летать. Общее время в дороге — почти 36 часов из них 23 часа в самолете. Скажи мне еще год назад, что я на такое решусь, я бы сама не поверила.

Collapse )

Тигра

Навеяно последними трагическими событиями

Год назад мы побывали в США и посетили множество интересных и замечательных мест.
В том числе и грустные места: музеи, посвященные погибшим.

Первый музей был в Джонстауне, где в 1889 году было крупнейшее наводнение в стране. Погибших было 2200 человек. Каждого погибшего учли. В музее выставлены прижизненные фото погибших, их автобиографии.
Второй музей в Нью-Йорке, посвященный жертвам 11-го сентября, где было более 3 тыс. погибших.
То же самое - их фото, их биографии, их вещи найденные в руинах Всемирного торгового центра. Подробный хронометраж тех событий.
И кстати, насколько я поняла, эти музеи содержатся в основном на деньги пожертвователей. Чего-то я не могу припомнить подобного у нас, в России.

Мы остались под большим впечатлением от увиденного. Американцы на деле сохраняют память о погибших.

После падения малазийского Боинга на новостных сайтах BBC, CNN, ABC (австралийское новостное медиа) везде есть фото погибших жертв граждан их стран, короткое описание кто они были, зачем летели в этом самолете.

У нас двумя днями ранее погибли в московской подземке 23 человека. Кроме имени, возраста больше ничего.
Одна строчка. Я могу ошибаться, но по-моему, был всегда: в наших СМИ при таких массовых трагедиях все сведения о каждом погибшем сводятся к одной строчке.

Мне напомнило это бесконечные строчки имен на мемориальных плитах на Мамаевом Кургане в Волгограде. Где десятки тысяч людей превратились только в строчки. Умерший человек обезличивается для живущих. Таким образом мы неосознанно демонстрируем, как на самом деле мы относимся к своей и чужой жизни.
Понятно, что так мы защищаемся от боли. А иначе поняли, что так нельзя и возможно, начали бы что-то менять. Но для этого надож повзрослеть. Что слишком сложно для нас.
Жаль.

Очень соболезную всем семьям погибших и в метро, и в малазийском Боинге.