en030

Categories:

Как сделать, чтобы у вас все получалось

У меня ничего не получится как не старайся!— Вам знакомо это убеждение?

Самое интересное, что именно старания и многократные повторения помогают преодолеть это убеждение и получить результат. Старания и повторения действий на физическом уровне, т.е. когда вы практически что-то делаете. Даже если вы  просто пошли прогулялись, подышали — т.е. все что помогает изменить физиологию меняет внутренний настрой.

Тут есть целая лекция от Andrew Huberman, правда, он больше рассказывает об физических, спортивых навыках. Но абсолютно так же это работает коммуникативными/социальными навыками.

Уверена, что у многих есть примеры, когда преодолевали это убеждение в какой-то области. Поделитесь своими примерами. Что сработало в вашем случае?

Buy for 10 tokens
Buy promo for minimal price.

Error

Anonymous comments are disabled in this journal

default userpic

Your reply will be screened

Your IP address will be recorded