en030

Category:

Терпение

В предыдущем посте я описывала свою реакцию на вопрос «Ты куда смотришь?». Мою реакцию можно разбить на несколько стадий:

* восприяте вопроса как наезд;

* перебор ответов на наезд;

* догадка, что может быть что-то не поняла;

* любопытство, желание уточнить что имелось в виду.

Первые две стадии автоматические, на них хорошо видно как работает условный рефлекс — когда наша нервная система связывает вопрос с угрозой.

Наше хорошее самочувствие сильно зависит от того, можем ли мы такие автоматические паттерны прервать. Иногда требуется много времени на то, чтобы научиться слышать и видеть больше, чем в первые секунды встречи с привычными триггерами защитных реакций.

Я сейчас понимаю, как важно научиться терпению к самой себе, что рано или поздно научишься. Терпение к самой себе приходит совсем не сразу. Ведь хочется быстро учиться, а если не получается, записываешь себя в неудачницы.

Поделитесь, насколько вам удается принять вашу скорость обучения чему-то новому?

Buy for 10 tokens
Buy promo for minimal price.

Error

Anonymous comments are disabled in this journal

default userpic

Your reply will be screened

Your IP address will be recorded