August 5th, 2021

Токсичные отношения

Накануне своего дня рождения, моя мама обдумывала список гостей и обнаружила, что среди ее друзей есть те, кто стал нежеланным гостем по многолетнему опыту общения с ними. Нежеланными этих гостей сделали их критические замечания и придирки к остальным приглашенным, особенно после пару-тройки бокалов принятого алкоголя.

У многих из нас есть близкие люди, родственники, которые отравляют нам жизнь иногда делая вроде бы совершено невинные коментарии: Тебе бы не помешало похудеть! Когда выйдешь замуж (женишься)? После таких коментариев испорченное настроение и самооценка гарантирована.

Что делать с такими родственниками?

Варианта тут два.

1. Если деваться от такого общения совсем некуда, но комментарии дико задевают, то научиться отключать болезненные места, в которые попадают коментарии. Нужно пройти через процесс внутреннего роста, взросления той части, что осталась в детстве, куда вы регрессируете, услышав такие комментарии.

2. Такие комментарии могут попадать в ваши старые «болячки», поэтому, если есть куда деваться, то отключиться от общения с такими родственниками. Пусть на время, может долгое время. Но перестать общаться. 

https://i.redd.it/yp59eq50k7o51.jpg
https://i.redd.it/yp59eq50k7o51.jpg

Трудно затянутся ране, если ее все время беспокоят.

Взросление — это способность отстраивать собственных границы

Вросление связано с построением собственных границ. И умение их адаптировать под ситуацию. Ребенок не умеет адаптировать, поэтому либо сразу обобщает все защиты, либо наоборот, остается вообще без защиты и без границ.

Collapse )
Buy for 10 tokens
Buy promo for minimal price.