June 12th, 2021

Elvira Nurgalieva

Случай разрыва шаблона спасший мне жизнь

Если нам не нравится наша коммуникация с кем-то, мы конфликтуем с кем-то, чувствуем плохо себя в токсичных отношениям (сейчас модно называть токсичным почти все подряд, что нам не нравится), то решение в том, чтобы научить себя другим способом реагировать на людей или ситуацию, которые вызывают неприятную реакцию. Т.е. нам надо научиться разрывать собстственные негативные паттерны поведения/мышления, а так же паттерны поведений других людей.

Поделюсь своим довольно неприятным примером, прозошедшим еще где-то в  самом начале 2000х. Я возвращалась довольно поздно вечером домой. Выйдя из метро за мной шел мужчина. Несколько метров спустя он догнал меня, схватил меня за волосы (они у меня длинные), потянув вниз за меня волосы   стащил меня вниз в канаву, где было темно и нас не было видно прохожим людям. Как я осознала потом, вокруг вообще никого не было, улица была пустая, именно поэтому этот мужчина не опасаясь свидетелей, напал на меня.

Тут я поняла, что мне может наступить конец, и начала не останавливаясь кричать — Пожар! Пожар — потому что незадолго до этого случая по телевизору какой-то эксперт в области самообороны рассказывал, что если подобное случается нужно кричать пожар вместо — Помогите! по мнению эксперта — Пожар! —  вызывает больше желания помочь.

Collapse )
Buy for 10 tokens
Buy promo for minimal price.