April 5th, 2021

Elvira Nurgalieva

Хороший настрой и энергия для ваших планов на день.

Очень медленный у меня прогресс с 30-ти дневным видеоблог челенджем (30 day video blog challenge). Сегодня короткое 20-е видео из этого проекта. 

Сейчас довольно хорошо известно, что голубой свет может сильно вмешиваться в циркадные ритмы и нарушать сон. Но мало кто знает, что голубой свет очень хорош по утрам для создания хорошего настроя, заряжает энергией на день. 

А что вам помогает создать хороший настрой на день? Или наоборот, испытываете сложности с этим? Поделитесь.

Buy for 10 tokens
Buy promo for minimal price.