January 24th, 2021

Elvira Nurgalieva

Плохой отец, плохая мать

В силу разных причин кто-то из нас не имел хороших отношений с родителями. Иногда с обоими. В редких случаях у людей находится внутренний ресурс таки стать счастливыми несмотря на такое детство.

Для многих других это превращается в непростую задачу — как прервать негативный сценарий своих родителей уже в собственной жизни.

Есть много разных терапевтических методов, но они сводятся к тому, чтобы тем или иным способом достроить отсутствующие, слабые, нересурсные фигуры родителей. Чтобы они перестали тянуть на себя внимание. Потому что довольно трудно идти вперед, учиться у жизни, если все твое внимание приковано к твоему прошлому.

Системные расстановки и психодрама дают сенсорный/чувственный опыт через заместителей. Когда твоих родителей замещают другие люди, через них можно дополучить то, что когда-то не хватало. Это не означает, что эти незнакомые люди и правда заменят родителей. Этот короткий опыт замещения твоих родителей дарит телесный и эмоциональный опыт, которого может быть вовсе не было в твоей жизни. Далее доступ в этот опыт можно восстанавливать всегда, когда он нужен.

Так или иначе, задача в том, чтобы фигуры матери и отца внутри нас стали хорошими. Независимо от того, какими они были в нашем детстве. Потому что те мама и папа, что до с их пор влияют на нас, это те, что живут у нас внутри, а не те, что на данный момент. На данный момент это обычно уже старые люди, сильно отличающихся от тех, что были в нашем детстве.

Collapse )
Buy for 10 tokens
Buy promo for minimal price.